ケア・サポーター 【ピックルボールで足首が不安？】捻挫のサインと今からできる足首ケア
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こんにちは、Fit Goods Naviです。最近ピックルボールを始めたのですが、止まる・切り返す動きが多く「足首をひねりそうでこわい」と感じる場面が何度もありました。
実際、ラケットスポ...
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ピックルボール 【初心者向け】ピックルボールとは？ルールと始め方をやさしく解説
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こんにちは、Fit Goods Naviです。大人になってテニスを始めた私ですが、最近話題のピックルボールも始めてみました。やってみるととても楽しくて、世代を問わず夢中になれるスポーツだと実感し...
ピックルボール 【ピックルボール】アイガード（保護メガネ）の選び方｜失敗しない7つのポイント
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こんにちは、Fit Goods Naviです。テニス好きの私ですが、最近話題のピックルボールも始めてみました！ やってみると意外と球のスピードが速くて、「これ、目に当たったら危ないな…」と感じる...
ケア・サポーター 【正直レビュー】足裏ローラーを使ってみた｜選び方とおすすめ「足こころっ太」
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こんにちは、Fit Goods Naviです。最近テニスやピックルボールにハマっているのですが、運動した日の夜は足がけだるく、寝る前になると足裏が熱くなって寝つけない…ということがよくありま...
ケア・サポーター 【ひざサポーター】リフリーラとは？特徴・選び方・おすすめの人を解説
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こんにちは、Fit Goods Naviです。年齢を重ねたり、運動を続けたりしていると、「立ち上がるときにひざが痛い」「階段の上り下りがつらい」といったひざの不調を感じることがあります。
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